上記記事の要約です。

HSP（Highly Sensitive Person）とは、人一倍繊細でさまざまな刺激に敏感な人のことであり、アーロン博士が提唱した概念です。HSPの特徴は音や光・においなどの刺激に反応しやすいことや、他人の感情に共感しやすいことなどです。HSPの自己診断テストを行い、体質や症状に合わせた漢方薬を選ぶことができます。さらに、HSPの特徴に合わせた食事やツボの刺激も考えることが重要です。